about

わたしは子どもの頃からぽっちゃり下半身太りタイプで、
40歳の時はついにレディース１５号の服を着ていたことがあります。
この時の体重・体脂肪率は怖くて測っていないのですがおそらく７０kg近くあったと思います。
体は重くて、体臭もキツくて辛い毎日でした。
定期的にギックリ腰になってしまうのも嫌でした。
でも40歳になって代謝がさがってるしもう痩せないんだろうなと諦めていました。
でも、本当にその姿が嫌だったんです。。。
そこで、これまでのダイエット理論とは全く異なる方法（運動しない、お酒我慢しない、単品置き換えダイエットしない）を実践し、現在は20歳の時と同じ体重＆体脂肪率になっています。
ダイエット方法は食品の数ほどあると言われていますが、誰でも無理なく本来の体に戻るためのダイエット方法をご提案しております。
いくつになっても痩せられることを一緒に体感しましょう。